Ukończyłam 5 lat studiów na kierunku Żywienie człowieka i dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, gdzie uzyskałam stopień magistra dietetyki. Dodatkowo wzmocniłam moje kompetencje realizując studia podyplomowe z Psychodietetyki na uczelni WSB Merito Gdańsk.
Stawiam na spersonalizowane podejście, w którym nie ma miejsca na hurtowe jadłospisy. Najbardziej interesują mnie przyczyny sprawy, z którą zgłaszają się pacjenci. Szukam źródeł problemów, unikam tuszowania objawów.
Stale się rozwijam i opieram swoją wiedzę na najnowszych badaniach naukowych oraz wytycznych profesjonalnych Towarzystw (np. Polskie Towarzystwo Diabetologiczne).
Ukończyłam wiele kursów i szkoleń, między innymi:
– kurs “Psychologia dla dietetyka”,
– kurs bilansowania diet wegańskich i wegetariańskich,
– podstawowy kurs dietetyki sportowej,
– szkolenie “diagnostyka nadwrażliwości pokarmowych w praktyce dietetyka”.
Biorę też udział w konferencjach poruszających tematy dietetyki oraz psychodietetyki.
Szczególnie dobrze odnajduję się w tematach związanych z:
relacją z jedzeniem i ciałem,
zaburzeniami odżywiania,
utrzymaniem prawidłowej masy ciała (nadwaga, otyłość lub niedowaga),
chorobami tarczycy (niedoczynność, hashimoto),
chorobami układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze),
regulacją gospodarki węglowodanowej (cukrzyca, insulinooporność),
regularną miesiączką,
uregulowaniem cyklu dobowego i snu,
edukacją, np. jak jeść wartościowo.
Kieruję się Twoimi potrzebami
Zaangażuję się w naszą współpracę, a jadłospis dostaniesz na czas
Dopasuję strategię działania do Twoich możliwości
Stale się szkolę i poszerzam swoją wiedzę
